bez_litca

Пес подрастает. Ему будет 19-го 1 год и 4 месяца.

В субботу рыбачила. Не поймала ничего. Увидела как происхдит зимняя рыбалка. Ребята поймали несколько корюшек и 2 налима.

Дожила до тридцати лет и не знала что есть такая ролевая психологическая игра «Мафия».

Девочка на работе рассказала про клуб Золотая Пантера.

"Мафия – это не просто игра. Мафия – это зеркальное отражение нашего поведения в реальной жизни. Эта игра учит не только скрывать и распознавать эмоции и мысли, чувства и намерения. Мафия способна проецировать реальные жизненные ситуации на игровой стол, тем самым давая игрокам возможность получения навыков поиска оптимальных решений в различных ситуациях." - написано на сайте клуба http://www.goldpanther.ru/.

Пропадаю там несколько раз в неделю. Происходят там со мной разные приключения. Такой тренинг личностного роста.

Я нашла ответ на вопрос "почему в 2005 году я назвала свой журнал - bez-litca" в книге:

Бизнес - это психология Что отличает очень успешных людей от просто успешных? Почему судьба благосклонна к одним, лояльна к другим и жестко наказывает третьих? И вообще, почему люди такие разные? На эти вопросы дает ответы книга Марины Мелия, психолога с многолетним стажем и генераль ного директора консультационной компани... Далее

.
На тот момент я была в состоянии сильной депресии. Выдержка из Википедии: "Развитию этого состояния способствует необходимость работы в однообразном или напряженном ритме, с эмоциональной нагрузкой при взаимодействии с трудным контингентом. Способствует этому и отсутствие должного вознаграждения (не только материального, но и психологического) за выполненную работу, что заставляет человека думать, что его работа не имеет ценности.

Фрейденберг указывал, что такое состояние развивается у людей, склонных к сочувствию, идеалистическому отношению к работе, вместе с тем неустойчивых, склонных к мечтаниям, одержимых навязчивыми идеями. При этом синдром эмоционального выгорания может представлять собой механизм психологической защиты в форме частичного, либо полного исключения эмоций в ответ на травмирующие воздействия."

Да таким сложным контингентом был мой шеф, которого я до сих пор готова задушить собственными руками. Я выгорела эмоционально.

"Эмоциональное выгорание проявляется нарастающим безразличием к своим обязанностям и происходящему на работе, дегуманизацией в форме негативизма по отношению как к клиентам, так и к сотрудникам, ощущением собственной профессиональной несостоятельности, неудовлетворенности работой, в явлениях деперсонализации, а в конечном итоге в резком ухудшении качества жизни. В дальнейшем могут развиваться невротические расстройства и психосоматические заболевания."

В это м же году я развелась с мужем и начала курить. К моменту регистрации этого дневника у меня было на руках направление в Клинику неврозов. Куда я легла в декабре.

"Одним из факторов эмоционального выгорания является деперсонализация."

Я поняла что без лица, и его надо искать. Через пару лет - в 2008, а потом в 2009 я его нашла. Но вот теперь, в 2012, опять потеряла и переживаю так сказать экзестенциальный кризис. Поэтому этот журнал и его название для меня ещё актуален.

Профессор из моего университета пригласил в социальную сеть http://www.linkedin.com/. От нечего делать много искала знакомых. Сейчас удалось зафрендить 255 человек. Суть сети в том, что коллеги, с которыми ты работал, объединяются и создают сообщества по профессиональным интересам, где обмениваются новостями. В том числе размещаются объявления о вакансиях, поиске специалистов различной квалификации. Сайт надежный, защищен от спама. Кроме того есть возможность получить и дать рекомендацию. Запросила у кого только было возможно. В итоге получила 7 штук. Нескромно? Да. Я надеюсь, что это мне поможет в профессиональном росте. Часто приприеме на работу запрашивают рекомендации.

Ночью был мороз более 25 градусов. Для нашей влажности на Сахалине - это много. Так не хотелось вставать с постели, хотя легла довольно рано - в 7 часов вечера. Нужно было отоспать разницу поясов. Опоздала на автобус. Собиралась как вареная курица. Кошка орала всю ночь и наоставляла много сюрпризов. Надо что-то делать с ней.
На автобус не успела. Чуть не отморозила себе задницу пока шла до маршрутки. Сев в салон, отсморкалась кровавыми соплями. Перепад всего - давления, температуры, высоты.



Пересела на остановке на такси до офиса. Водитель вкусно пахи был достаточно брутальный. Немного помечтала, но заговорить с ним не хотелось. Пока ещё не устала от острова, но бесило уже все ещё при подходе к трапу в аэропорте Владивостока. Заметила, что сахалинцы отличаются напором и грубостью, разговаривают в большинстве своем громко, нарочито разгульно.

Меня мой босс после Нового Года стал звать на "Вы". Что происходит?

В дороге мне попадались попутчки, которые давали мне ценные советы и наводили на новые мысли.

Минус на плюс и наоборот, незаметно и неожиданно.
Порой кажется все - конец, больше не могу. Но вот проходит немного времени и кажется не было этого отчаяния.

Не выспалась. Первый день на работе. Перестраиваюсь на новое время. Разница между моим предыдущим местонахождением Москвой - 7 часов, а с Киевом все 9. Хочу в Америку.

С интересом прочитала. Правила восприняла. Пожалела, что какие-то вещи купила невпопад, каких-то у меня нет. Мой гардероб пока далек от идеала.